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diff --git a/doc/help/heilung b/doc/help/heilung
new file mode 100644
index 0000000..f29f8eb
--- /dev/null
+++ b/doc/help/heilung
@@ -0,0 +1,40 @@
+
+Die Heilung
+===========
+
+ Im Kampf oder durch Gift verliert man mehr Lebenspunkte als einem
+ lieb sein kann. Zauberei verbraucht zusaetzlich Konzentration.
+
+ Es gibt mehrere Wege um sich zu heilen:
+
+ Mit Geduld: Im Herzschlag heilt ein Spieler - so er nicht vergiftet
+ ist - langsam sich selbst. Das ist immer auch von der
+ Umgebung und der Rasse des Spielers abhaengig.
+
+ In Kneipen: Man kann sich durch Verzehr von Speisen oder Getraenken
+ rascher selbst heilen. Dabei wird einem diese Heilung
+ innerhalb des Herzschlages langsam zuteil.
+ Wichtig ist hierbei vor allem, dass man nur soviel
+ Heilungspotential mit einem Mal essen oder trinken kann,
+ wie man maximale Lebenspunkte/Konzentrationspunkte hat.
+ Besitzt man also maximal 90 Lebenspunkte, so kann man in
+ einem Moment nur fuer 90 Lebenspunkte essen oder trinken,
+ alle darueberhinausgehende Heilung der Speise geht
+ verloren.
+ Bei aktuellen 20 LP waere es also sinnvoll, zwei Getraenke
+ a 35 Lebenspunkte zu sich zu nehmen. Vor einem Kampf kann
+ man sich dadurch uebrigens einen zusaetzlichen Puffer
+ verschaffen, indem man 2 Getraenke a 35 und 1 Getraenk a
+ 20 Lebenspunkte zu sich nimmt. Die 20 LP werden einem dann
+ bei eventuellem LP-Verlust im Kampf wieder zugefuehrt.
+
+ Mit Magie: Viele Orte oder auch Gildenangehoerige bestimmter Gilden
+ besitzen spezielle Magie, die einem ebenfalls zu Heilung
+ verhelfen kann. Diese Heilung ist entweder sofortig oder
+ unterliegt den gleichen Regeln wie die Heilung in Kneipen.
+
+ SIEHE AUCH:
+ tod, leben, essen, kampf, report
+
+ LETZTE AeNDERUNG:
+ 14. Maerz 2004 Gloinson