diff --git a/doc/help/heilung b/doc/help/heilung
new file mode 100644
index 0000000..f29f8eb
--- /dev/null
+++ b/doc/help/heilung
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+Die Heilung
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+     Im Kampf oder durch Gift verliert man mehr Lebenspunkte als einem
+     lieb sein kann. Zauberei verbraucht zusaetzlich Konzentration.
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+     Es gibt mehrere Wege um sich zu heilen:
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+      Mit Geduld: Im Herzschlag heilt ein Spieler - so er nicht vergiftet
+                  ist - langsam sich selbst. Das ist immer auch von der
+                  Umgebung und der Rasse des Spielers abhaengig.
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+      In Kneipen: Man kann sich durch Verzehr von Speisen oder Getraenken
+                  rascher selbst heilen. Dabei wird einem diese Heilung
+                  innerhalb des Herzschlages langsam zuteil.
+                  Wichtig ist hierbei vor allem, dass man nur soviel
+                  Heilungspotential mit einem Mal essen oder trinken kann,
+                  wie man maximale Lebenspunkte/Konzentrationspunkte hat.
+                  Besitzt man also maximal 90 Lebenspunkte, so kann man in
+                  einem Moment nur fuer 90 Lebenspunkte essen oder trinken,
+                  alle darueberhinausgehende Heilung der Speise geht
+                  verloren.
+                  Bei aktuellen 20 LP waere es also sinnvoll, zwei Getraenke
+                  a 35 Lebenspunkte zu sich zu nehmen. Vor einem Kampf kann
+                  man sich dadurch uebrigens einen zusaetzlichen Puffer
+                  verschaffen, indem man 2 Getraenke a 35 und 1 Getraenk a
+                  20 Lebenspunkte zu sich nimmt. Die 20 LP werden einem dann
+                  bei eventuellem LP-Verlust im Kampf wieder zugefuehrt.
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+      Mit Magie:  Viele Orte oder auch Gildenangehoerige bestimmter Gilden
+                  besitzen spezielle Magie, die einem ebenfalls zu Heilung
+                  verhelfen kann. Diese Heilung ist entweder sofortig oder
+                  unterliegt den gleichen Regeln wie die Heilung in Kneipen.
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+ SIEHE AUCH:
+     tod, leben, essen, kampf, report
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+ LETZTE AeNDERUNG:
+     14. Maerz 2004 Gloinson