diff --git a/doc/help/rassen b/doc/help/rassen
new file mode 100644
index 0000000..45e4ef5
--- /dev/null
+++ b/doc/help/rassen
@@ -0,0 +1,102 @@
+DIE RASSEN DES MORGENGRAUEN
+---------------------------
+
+Wenn Du jetzt nicht gerade ein Gast bist, kannst Du Deine Rasse ohnehin nicht
+mehr veraendern. Der folgende Ueberblick ist vielleicht trotzdem von Nutzen.
+
+Er beinhaltet genau die Hinweise, die auch bei der Charaktergenerierung
+angezeigt werden.
+
+MENSCHEN
+--------
+
+Die Staerke des Menschen ist seine Vielseitigkeit.
+Der Mensch kann zwar nichts besonders gut - dafuer aber eigentlich alles.
+
+DUNKELELFEN
+-----------
+
+Das Volk der Dunkelelfen lebt in einer grossen Hoehlenstadt gut versteckt
+hinter einem Wasserfall. Ueber kaum ein anderes Volk gibt es soviele
+Vorurteile wie ueber die Dunkelelfen, und so werden sie von allen misstrauisch
+beaeugt oder sogar bekaempft. In diesem Kampf, insbesondere gegen die Elfen,
+sind sie voellig auf sich allein gestellt, und so hat sich eine mehr oder
+minder autarke Gesellschaft entwickelt. Die Dunkelelfen haben eine eigene
+Kultur und eine eigene Goettin, der sie huldigen. Wie auch die Elfen
+verfuegen sie ueber ausserordenlich grosse magische Faehigkeiten, auch wenn
+sie sich mehr auf die schwarze Seite der Magie spezialisiert haben.
+
+ZWERGE
+------
+
+Zwerge sind kleine aber kraeftige Gebirgsbewohner, nicht sehr gespraechig,
+leicht erzuernt, aber eine schlagkraeftige Unterstuetzung fuer ihre Freunde.
+Ihr Mut und ihre Standfestigkeit ist weit und breit beruehmt, auch ihr
+Geschick im Umgang mit Zwergenwaffen verleiht ihnen zusaetzliche Kraft.
+Leider sind Zwerge nicht allzu schlau, sie verlassen sich lieber auf
+ihre Kraft als auf ihr Gehirn.
+
+GOBLINS
+-------
+Goblins sind winzige, gruenhaeutige Wesen, sogar noch kleiner als Hobbits.
+An ihren zu dick geratenen Koepfchen befinden sich lange, selten reglose,
+Ohren und eine grosse, krumme Nase. Ihre kleine Statur sollte jedoch nicht
+taeuschen, denn ihre fehlende Kraft machen sie mit Geschwindigkeit,
+Praezision und nicht zuletzt ihrer unbestrittenen Ruchlosigkeit alleweil
+wett.
+Obwohl fuer sie Pluendern, lautes Herumbruellen und die gemeinsten Streiche
+spielen zum Alltag gehoeren, wuerde sie niemand als boesartig bezeichnen.
+Denn Goblins sind vieles, aber sicherlich nicht die intelligentesten
+Kreaturen. Durch ihren zaehen Willen und die dicke, lederne Haut sind sie
+aussergewoehnlich widerstandsfaehig, und, sofern funkelnde Beute winkt, fuer
+jedes Abenteuer zu haben.
+
+ELFEN
+-----
+
+Als Elfen bezeichnet man in der Regel jene hageren Hinterwaeldler, deren
+demonstratives Naturgehabe in der Regel nur durch ihre Liebe zu kitschigen
+Gedichten und ausschweifendem Geschlechtsleben in den Schatten gestellt wird.
+Einen Elf kann man im allgemeinen nicht nur an aeusseren Missbildungen
+(spitze Ohren, spindelduerre Gestalt, blonde Haare) erkennen, sondern auch
+an seiner aufdringlichen Art, ueber jeden und alles hemmungslos ins Gruene
+loszuphilosophieren.
+
+FELINEN
+-------
+
+Felinen sind aufrecht gehende Katzenwesen.
+Ihre Heimat ist der Dschungel. Kaum jemand duerfte sich dort besser
+zurechtfinden als sie. Bedingt durch diese Umgebung haben sie im Laufe der
+Zeit eine Vorliebe fuer elegante Hoelzer und funkelnde Edelsteine entwickelt.
+Sie sind zwar nicht so 'raffgierig' wie Zwerge, aber dennoch sollte man besser
+nicht versuchen, einem Felinen einen Edelstein wegzunehmen. Sie benutzen die
+Edelsteine sehr gerne, um sich damit zu schmuecken. Felinen betreiben sogar
+einen regelrechten Koerperkult, insbesondere wenn es darum geht, das Fell oder
+die Krallen zu faerben. Edelsteine kommen da als Accessoires gerade recht.
+Auch im Kampf gegen einen Felinen sollte man sehr vorsichtig sein, da Felinen
+ihre geringe Ausdauer durch eine hohe Geschwindigkeit sowie Geschick und
+Intelligenz wettmachen. Auch die Spitzen Krallen sind da nicht zu verachten
+und so mancher Gegner musste schon als Ersatz fuer einen Kratzbaum herhalten.
+
+HOBBITS
+-------
+
+Hobbits sind kleine Wesen, die am ehesten den Menschen aehneln.
+Sie zeichnen sich trotz Ihrer Groesse durch ihren Mut und Standfestigkeit aus.
+Obwohl sie viel lieber zuhause vorm warmen Kamin sitzen, sind sie immer
+fuer ein Abenteuer zu haben.
+
+ORKS
+----
+
+Orks sind humanoide Wesen, allerdings etwas kleiner als Menschen. Von Natur
+aus sind sie ausgesprochen haesslich anzusehen mit ihrere dunklen Haut, die
+fast ins zwergenartig-dreckige geht. Aufgrund ihrer charakterlichen Neigung
+zu Gewaltbereitschaft werden sie gerne als unzivilisiert angesehen, haben
+sich jedoch als unerschrockene, risikobereite Kaempfer einen Namen gemacht.
+
+Letzte Aenderung: 20.05.2015, Amaryllis
+
+
+