diff --git a/doc/help/stufen b/doc/help/stufen
index 1c4732d..952e604 100644
--- a/doc/help/stufen
+++ b/doc/help/stufen
@@ -40,6 +40,7 @@
         3      140      der Streuner            die Streunerin            
         2      120      der Landstreicher       die Landstreicherin       
         1      100      der hoffnungsvolle      die hoffnungsvolle        
+                            Anfaenger               Anfaengerin
 
     Seherstufen tragen keinen Titel, da jeder Seher seinen Titel selbst frei
     waehlen darf.
@@ -50,4 +51,4 @@
     abenteuer
 
  LETZTE AeNDERUNG:
-    04.05.2013, Zesstra
+    02.09.2019, Zesstra